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一家三口的晚饭,有菜有肉4道菜,营养丰富,好吃不贵,家人大爱

www.mahalosurfing.com2019-08-21
一家三口晚餐,蔬菜和肉类,4道菜,营养丰富,美味,不贵,家庭之爱6e53bae2a8bf4f2cbdc4f8ad90b97f20.jpeg

生活是一日三餐,然后一日三餐。对于一个家庭来说,一起吃饭是最开心和最温暖的事情。平日工作,只有晚餐是家人聚会的时间。晚餐应该自然要注意它。我家的大部分晚餐都是四道菜和一道汤,我们努力做好比赛并享用美食。今天的饭菜得到了我家人的肯定。我的丈夫拍了照片,交了朋友,得到了很多的赞扬。家人喜欢吃是我最大的幸福。

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第一道菜,樱桃肉。第一块樱桃肉是江苏的一道名菜。它在干隆时期被传入宫中。颜色樱花红色,明亮和令人愉快,清脆和脂肪。这是一道开胃荤菜,酸甜适口,不会让人感到疲惫。儿子用它来拌饭,吃一碗米饭。

做法:

1.切开里脊肉,加入酱油,蛋清,淀粉,植物油,腌10分钟。

2.将适量的油倒入锅中。当热量为70%时,加入碎肉,炒至金黄色。在炒肉的过程中,用铲子继续搅拌,以免粘在锅上。

3.留少许基础油,加入葱姜片,加入番茄酱,翻炒红油,加酱油,酱油,糖和水,煮沸。

4.倒入炒肉,搅拌均匀。沿着锅的侧面浸出淀粉水并收集果汁。

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腥日本豆腐。鱼香菜是家庭最喜欢的菜肴之一,也以其川菜而闻名。我经常在家里做。除了鱼味猪肉外,还有许多成分可以用来制作鱼芫荽,例如今天的鱼味日本豆腐,特别是晚餐。

做法:

取出日本豆腐,切成小块。不要太瘦。如果它太薄,它将很容易破裂。胡萝卜和水可以用真菌切割或切片。

2.将切好的日本豆腐放入玉米淀粉中,然后包上一层淀粉。

3.将淀粉填充的日本豆腐炒至表面为硬皮。

4.将油放入锅中,将油放入切碎的大蒜中,然后将生姜炒熟。

5.调整一碗果汁。将1勺酱油,1勺米醋,1勺白糖,半勺蚝油,半勺酱油和一勺水淀粉均匀混合。

6.加入半勺切碎的胡椒和半勺Pix县豆瓣酱,制成红油。

7.倒入真菌和胡萝卜,搅拌均匀。

8.倒入准备好的一碗果汁,搅拌均匀。

9.当肉汤变浓时,倒入日本豆腐搅拌均匀。

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冷煮皮蛋豆腐,这是一道凉菜和素菜。混合后用勺子吃是最愉快的。做法:1。将嫩豆腐从盘子中取出,松鸡蛋剥皮和切块也放在盘子里。 2.加入切碎的韭菜和1克盐,倒入酱油,拌匀时即可食用。

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23: 10

来源:泥泞的主食厨房

一家三口晚餐,蔬菜和肉类,4道菜,营养丰富,美味,不贵,家庭之爱6e53bae2a8bf4f2cbdc4f8ad90b97f20.jpeg

生活是一日三餐,然后一日三餐。对于一个家庭来说,一起吃饭是最开心和最温暖的事情。平日工作,只有晚餐是家人聚会的时间。晚餐应该自然要注意它。我家的大部分晚餐都是四道菜和一道汤,我们努力做好比赛并享用美食。今天的饭菜得到了我家人的肯定。我的丈夫拍了照片,交了朋友,得到了很多的赞扬。家人喜欢吃是我最大的幸福。

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第一道菜,樱桃肉。第一块樱桃肉是江苏的一道名菜。它在干隆时期被传入宫中。颜色樱花红色,明亮和令人愉快,清脆和脂肪。这是一道开胃荤菜,酸甜适口,不会让人感到疲惫。儿子用它来拌饭,吃一碗米饭。

做法:

1.切开里脊肉,加入酱油,蛋清,淀粉,植物油,腌10分钟。

2.将适量的油倒入锅中。当热量为70%时,加入碎肉,炒至金黄色。在炒肉的过程中,用铲子继续搅拌,以免粘在锅上。

3.留少许基础油,加入葱姜片,加入番茄酱,翻炒红油,加酱油,酱油,糖和水,煮沸。

4.倒入炒肉,搅拌均匀。沿着锅的侧面浸出淀粉水并收集果汁。

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腥日本豆腐。鱼香菜是家庭最喜欢的菜肴之一,也以其川菜而闻名。我经常在家里做。除了鱼味猪肉外,还有许多成分可以用来制作鱼芫荽,例如今天的鱼味日本豆腐,特别是晚餐。

做法:

取出日本豆腐,切成小块。不要太瘦。如果它太薄,它将很容易破裂。胡萝卜和水可以用真菌切割或切片。

2.将切好的日本豆腐放入玉米淀粉中,然后包上一层淀粉。

3.将淀粉填充的日本豆腐炒至表面为硬皮。

4.将油放入锅中,将油放入切碎的大蒜中,然后将生姜炒熟。

5.调整一碗果汁。将1勺酱油,1勺米醋,1勺白糖,半勺蚝油,半勺酱油和一勺水淀粉均匀混合。

6.加入半勺切碎的胡椒和半勺Pix县豆瓣酱,制成红油。

7.倒入真菌和胡萝卜,搅拌均匀。

8.倒入准备好的一碗果汁,搅拌均匀。

9.当肉汤变浓时,倒入日本豆腐搅拌均匀。

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冷煮皮蛋豆腐,这是一道凉菜和素菜。混合后用勺子吃是最愉快的。做法:1。将嫩豆腐从盘子中取出,松鸡蛋剥皮和切块也放在盘子里。 2.加入切碎的韭菜和1克盐,倒入酱油,拌匀时即可食用。

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